Tidur Setelah Ngopi

Alamat Kantor : 

Jl Raya Bohar no 32 Wage-Aloha Sidoarjo

(Samping apotik bohar & depan perum royal regency wage)

Kantor : 0813.3289.5354, Hp : 0857.0601.2354 & 0877.5262.9357

Coffeemates, mari kita kaji lagi. Masalah utama menurunnya tingkat kecerdasan adalah kurang tidur. Kafein, memang memiliki efek untuk mencegah kita tertidur dan otak selalu siaga. Tentu, efek inilah yang dicari untuk membantu para mahasiswa dalam belajar dan menyelesaikan tugasnya di malam hari. Namun, masalah turunnya tingkat kecerdasan bukan pada kopi. Melainkan, kurangnya waktu tidur.

Penelitian terbaru dari para ilmuwan Inggris di Loughborough University menyimpulkan bahwa tidur sebentar setelah minum kopi justru lebih efektif daripada kedua kegiatan ini dilakukan terpisah. Penelitian ini juga menunjukkan bahwa kafein baru memiliki efek setelah 20 menit dikonsumsi.

Maka, yang harus kamu lakukan setelah lelah lembur semalaman hingga mengantuk seharian adalah:

1.    Temukan tempat rebahan yang nyaman. Sofa kantor, tangga darurat, musholla, atau pangkuan kekasih;

2.    Teguk secangkir espresso atau seduhan kopi kesukaan kamu;

3.    Pasang alarm yang akan membangunkan kamu dalam waktu 15-20 menit;

4.    Jangan tunda. Tidak perlu ngopi sambil bergosip atau membuka sosial media. Daripada terjebak twitwarlebih baik lepas sepatu, ambil bantal leher, lalu tidurlah.

Niscaya, kopi tak akan membuat kamu bodoh. Melainkan, membantumu untuk lebih fokus menyelesaikan semua pekerjaan. Usai siesta, tentunya.

Untuk info tentang CATERING, kami menyediakan beberapa paket catering murah seperti paketprasmanan rumah dan gedung,menu spesial joglo/gubug, paket aqiqoh, aneka nasi kotak, paket coffee break, paket manten , Alamat Kantor : Jl Raya Bohar no 32 Wage-Aloha Sidoarjo(Samping apotik bohar & depan perum royal regency wage)
Firmansyah : No. Kantor : 0813.3289.5354, Hp : 0857.0601.2354 & 0877.5262.9357